Lara Caron
Fin da piccola ho sempre avuto una predisposizione per lo sport (sci e nuoto) e all'età di 9 anni, vista la mia timidezza mi hanno iscritto a un corso di Danza Moderna e da lì è scaturita una vera e propria passione per il mondo della danza, infatti successivamente mi sono "innamorata" dello stile Hip-Hop. Insieme alla danza nasce anche il mio interesse per il Fitness dove incontro Federico, da allieva divento istruttrice frequentando corsi di formazione prima in tonificazione e personal training e poi in pilates e yoga.
​
Federico Giovanola
La mia Passione per la danza comincia praticamente con la mia nascita ma rimane inespressa fino ai miei 14 anni quando comincio a prendere lezioni di danza moderna e poi altri stili. Crescendo, la mia passione aumenta e anche la voglia di imparare e colmare le lacune che ho, quindi inizio a studiare anche danza classica che mi aiuta ad aumentare la tecnica che non avevo. Di pari passo nasce anche la curiosità per il mondo del Fitness che mi porta a frequentare corsi di formazione in questo campo. Prima in discipline musicali (step, aerobica) poi rivolte alla tonificazione ed infine olistico (yoga, pilates). Poco per volta comincio ad insegnare e proprio in questa circostanza incontro Lara